Die FPZ RückenTherapie
Das Erfolgsrezept bei Rückenschmerzen.
Individuelle Therapie
Auf Basis einer Analyse Ihrer Rückenmuskulatur passen wir die FPZ RückenTherapie individuell auf Sie an. So bekommen nicht alle das Gleiche, sondern jeder das Richtige - je nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Persönliche Betreuung.
Zertifizierte FPZ Therapeuten mit entsprechender Zusatzausbildung sind Schritt für Schritt an Ihrer Seite - während der gesamten Therapie.
Weniger Rückenschmerzen.
Die FPZ RückenTherapie ist nachweislich wirksam - das bestätigen diverse Studien. 9 von 10 Teilnehmern haben nach der Teilnahme weniger Rückenschmerzen. Jeder zweite wird sogar ganz beschwerdefrei.*
* Bei 9 von 10 Teilnehmern verbessern sich die vorhandenen Rücken- bzw. Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm. Quelle: Denner A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Springer Verlag, Berlin, Heidelberg, New York (1998).
Mehr gesunde Lebensjahre.
Durchschnittlich 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre ermöglicht die FPZ RückenTherapie pro Teilnehmer.** Das bestätigt eine Studie aus dem Jahr 2021.
** Hollmann, M. et al. (2021). Auswirkungen einer dreimonatigen standardisierten RückenTherapie auf den Faktor „Gesunde Lebensjahre“ bei Rückenschmerzpatienten. In: B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2021; 37(04): 166-171; DOI: 10.1055/a-1528-4567.
Die FPZ RückenTherapie auf einen Blick.
Das erwartet Sie.
Die Ärztliche Verordnung.
Vor Beginn der FPZ RückenTherapie erfolgt eine sorgfältige ärztliche Untersuchung, um sicherzustellen, dass die Therapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Die Eingangsanalyse.
Mithilfe einer präzisen Maximalkraftmessung analysieren wir Ihre
Muskulatur und erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Das Aufbauprogramm.
Über einen Zeitraum von etwa 12 Wochen erhalten Sie entweder 10 oder 24 Trainingseinheiten à 60 Minuten. Während dieser Phase konzentrieren wir uns darauf, Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt zu stärken und Ungleichgewichte zu reduzieren.
Die Abschlussanalyse.
Nach Abschluss des Aufbauprogramms führen wir eine abschließende Maximalkraftmessung durch, um den Behandlungserfolg zu dokumentieren und den Umfang des weiterführenden Programms zu ermitteln.
Das Weiterführende Programm.
Um die Therapieerfolge langfristig zu erhalten, bieten wir Ihnen ein individuelles Weiterführendes Programm an. Dies beinhaltet eine wöchentliche Trainingseinheit à 60 Minuten über einen flexiblen Zeitraum, um Ihre Rückengesundheit nachhaltig zu fördern.
So können Sie teilnehmen.
In wenigen Schritten zur FPZ Therapie.
Ärztliche Verordnung.
Im ersten Schritt benötigen Sie für die FPZ Therapie eine Verordnung durch einen Arzt. Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ Therapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist. Je nach Krankenkasse, können Sie zwischen einer Konsultation bei einem FPZ OnlineArzt, einem Besuch bei Ihrem behandelnden Arzt vor Ort oder einem FPZ Vertragsarzt wählen. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich kostenfrei auf unserer Gesundheitsplattform Mein FPZ zu registrieren und Zugang zu kostenlosen Online-Kursen zu erhalten.
Auswahl Ihres FPZ Therapiezentrums.
Nach Erhalt Ihrer ärztlichen Verordnung ist es Zeit, ein FPZ Therapiezentrum zu wählen. Suchen Sie sich ein Zentrum in Ihrer Nähe, um den praktischen Teil Ihrer FPZ Therapie zu beginnen. Unsere benutzerfreundliche FPZ Therapiezentrumssuche hilft Ihnen dabei, schnell und einfach ein geeignetes Zentrum zu finden.
Start der FPZ Therapie.
Jetzt kann es losgehen – wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg mit Ihrer FPZ Therapie! Sie stehen am Beginn einer Reise zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Unsere Experten im FPZ Therapiezentrum werden Sie professionell unterstützen und begleiten.
Denken Sie daran: Ihre Motivation und aktive Teilnahme sind Schlüssel zum Erfolg. Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen und nutzen Sie die zur Verfügung stehenden Ressourcen optimal. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.